Esa vocecilla interna tan...

Antes de tomar una decisión, emprender un proyecto, valorar una situación...cuando te sumerges en tus pensamientos y mantienes un diálogo interior contigo mismo y otro personaje.

¿Te has parado a escuchar detenidamente esa vocecilla que te habla?

Esa voz que representa una parte de ti y que discute, apoya, desanima, tergiversa la realidad, te hace poner los pies en la tierra o se convierte en futurólogo.

Puede representar la pereza, la cobardía, el pensamiento positivo, la víctima, la vanidad o la intuición. Es posible que incluso tenga nombre y hasta una cara que te resulte familiar.

Te descubres diciéndote "Sólo puedes confiar en los que más te quieren, que es tu familia..." como si fuera la voz en off de tu madre o repitiéndote "tú vales y tienes que seguir adelante" esa frase de apoyo que te dijo tu mejor amiga y que siempre está ahí para ayudarte a mirar con positivismo la realidad.

Es importante que reflexiones sobre esa vocecilla que te habla, ya que ha crecido contigo, personifica las creencias que has ido adquiriendo durante tu vida y condiciona cómo afrontas las diferentes situaciones que se te presenten.

Te invito a que la escuches atentamente e incluso que te hagas una idea de qué representa, cómo es físicamente, cómo se llama, qué comentarios suele hacer, en qué tono y cómo te influye. Supone un trabajo de escucha interna y de autoconocimiento que te puede dar grandes pistas sobre las decisiones que has tomado y cómo has vivido influido por esa vocecilla.

Si al escuchar atentamente te das cuenta que convives con un autosaboteador busca la forma de desactivarlo, de prepararte una frase que le haga callar y que te permita seguir adelante sin sesgos.

Si tu voz interna te apoya y te anima en cada paso, te hace ver el vaso medio lleno y consigue que te sientas más a gusto cuando piensas en algo negativo, ¡enhorabuena! Cuídalo y escúchala siempre.

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Esa vocecilla tan...